1
00:00:00,000 --> 00:00:19,000
ඔව්, මම දන්නේ නැහැ කෙල්ලේ.

2
00:00:19,000 --> 00:00:23,560
හරි අදට මගේ දික්කසාදයෙන් මාසයයි.

3
00:00:23,560 --> 00:00:24,560
කමක් නැහැ.

4
00:00:24,560 --> 00:00:27,760
මගේ තානය දැනටමත් මගේ මුද්දෙන් පහව ගොස් ඇත.

5
00:00:27,760 --> 00:00:29,960
මම තැන්පත් වෙලා නැහැ.

6
00:00:29,960 --> 00:00:32,320
ඔයා හිතනවා වගේ උන් මට පනියි කියලා.

7
00:00:32,320 --> 00:00:34,040
මම මුද්ද නැවත පැළඳිය යුතුද?

8
00:00:34,040 --> 00:00:35,880
ඒක එහෙමද වැඩ කරන්නේ?

9
00:00:35,880 --> 00:00:40,640
මම හිතන්නේ මට එය කොහේ හරි සොයා ගත හැකි විය.

10
00:00:40,640 --> 00:00:42,640
මට ඇත්තටම හොඳ ලිංගිකත්වයක් අවශ්‍යයි.

11
00:00:42,640 --> 00:00:46,280
මට මගේ මෝජෝ නැවත ලබා ගැනීමට අවශ්‍යයි.

12
00:00:46,280 --> 00:00:50,560
ඔබ දන්නවා, එම හෝමෝන සහ ෆෙරමෝන නැවත පොම්ප කිරීමට කැමති විය යුතුය.

13
00:00:50,560 --> 00:00:55,880
ඒත් මම ජිම් එකට යන්න ලෑස්ති ​​නෑ.

14
00:00:56,280 --> 00:00:58,880
මට බෑ ඒ මිනිස්සු එක්ක ගනුදෙනු කරන්න.

15
00:00:58,880 --> 00:01:02,800
මගේ ගෙදරට පුහුණුකරුවෙක් එන්න ඕන.

16
00:01:02,800 --> 00:01:06,000
ඔව්.

17
00:01:06,000 --> 00:01:07,000
අපොයි.

18
00:01:07,000 --> 00:01:10,080
හරි, එහෙනම් ඔයා මෙතනින් මගේ පෙට්ටි ඔක්කොම චෙක් කරන්න යනවා කෙල්ලේ.

19
00:01:10,080 --> 00:01:11,680
ඉතින් එයා මගේ ගෙදර එනවා.

20
00:01:11,680 --> 00:01:16,200
ඔහු මට රිදවන තුරු සහ විපාක ක්‍රමයක් ඇති වන තුරු මට වැඩ කිරීමට යයි.

21
00:01:16,200 --> 00:01:20,480
අල්ලා ගැනීම කුමක්ද?

22
00:01:20,680 --> 00:01:26,080
ඔව්, කරුණාකර ඔහුට මගේ අංකය දෙන්න.

23
00:01:26,080 --> 00:01:30,080
ඔහ්, ඔහු දැන් යනවා.

24
00:01:30,080 --> 00:01:32,880
ඔබ වචනාර්ථයෙන් ඔහුට ඔබට පෙර කෙටි පණිවිඩයක් පමණක් කළාද?

25
00:01:32,880 --> 00:01:34,880
අනේ බැල්ලි.

26
00:01:34,880 --> 00:01:38,280
ම්ම්, ඔව්, මම වෙනස් වෙනවා.

27
00:01:38,280 --> 00:01:40,680
තේරුම් ගත්තා ද.

28
00:01:40,680 --> 00:01:43,080
ඔයාට ස්තූතියි.

29
00:01:43,080 --> 00:01:45,080
කුමක් ද?

30
00:01:45,080 --> 00:01:47,080
අනේ මන්දා මට වෙනස් වෙන්න වෙනවා.

31
00:01:47,080 --> 00:01:49,080
හරි හරී.

32
00:01:50,480 --> 00:01:53,480
ඔහ්.

33
00:02:20,480 --> 00:02:22,480
ඔහ්.

34
00:02:50,480 --> 00:02:52,480
ඔහ්.

35
00:03:20,480 --> 00:03:22,480
ඔහ්.

36
00:03:50,480 --> 00:03:52,480
ආයුබෝවන්.

37
00:03:52,480 --> 00:03:54,480
ආයුබෝවන්.

38
00:03:54,480 --> 00:03:56,480
හරි වෙයිද?

39
00:03:56,480 --> 00:03:58,480
ඔව්, ඇය.

40
00:03:58,480 --> 00:04:00,480
ඔව් ඔව්.

41
00:04:00,480 --> 00:04:02,480
මම දකිනවා සියල්ල සකසා ඇත.

42
00:04:02,480 --> 00:04:08,480
ඔව්, ඔබ දන්නවා මගේ පෙම්වතිය මට වැඩි දැනුම් දීමක් නොකළ නමුත් ඔබට ඇමතුමක් දීම ගැන මම ඇයට බෙහෙවින් ස්තූතිවන්ත වෙමි.

43
00:04:08,480 --> 00:04:10,480
ඔව්, අපි කළ යුතුයි.

44
00:04:10,480 --> 00:04:12,480
මෙය ඔබටය.

45
00:04:12,480 --> 00:04:14,480
ඔව්.

46
00:04:14,480 --> 00:04:18,480
මම දැන් ඇත්තටම හයිඩ්‍රේටඩ් නැහැ, නමුත් මම කිව්වා වගේ, මම කෙටි දැනුම්දීමක්.

47
00:04:18,480 --> 00:04:20,480
හරි හරී.

48
00:04:20,480 --> 00:04:26,480
ඉතින් ඇය මට බොහෝ දේ කීවේ නැත, නමුත් ඔබ මොන වගේද?

49
00:04:26,480 --> 00:04:28,480
මට ඇත්තටම විශ්වාස නැහැ.

50
00:04:28,480 --> 00:04:30,480
මට විශ්වාස නෑ.

51
00:04:30,480 --> 00:04:32,480
මට විශ්වාස නෑ.

52
00:04:32,480 --> 00:04:34,480
මට විශ්වාස නෑ.

53
00:04:34,480 --> 00:04:36,480
මට විශ්වාස නෑ.

54
00:04:36,480 --> 00:04:38,480
මට විශ්වාස නෑ.

55
00:04:38,480 --> 00:04:40,480
මට විශ්වාස නෑ.

56
00:04:40,480 --> 00:04:42,480
මට විශ්වාස නෑ.

57
00:04:42,480 --> 00:04:44,480
අනේ දෙවියනේ, නමුත් ඔබේ සුදුසු ඉලක්ක මොනවාද?

58
00:04:44,480 --> 00:04:46,480
අනේ දෙවියනේ.

59
00:04:46,480 --> 00:04:48,480
හොඳයි, මම මෑතකදී දික්කසාද වුණා.

60
00:04:48,480 --> 00:04:50,480
ඔහ්, සමාවෙන්න.

61
00:04:50,480 --> 00:04:52,480
අපොයි ඒක හොඳ ආරංචියක්.

62
00:04:52,480 --> 00:04:54,480
ඕ ඇත්ත.

63
00:04:54,480 --> 00:04:56,480
නැහැ, ඒක හොඳ ආරංචියක්.

64
00:04:56,480 --> 00:05:00,480
නරක ආරංචිය නම් මට දැනෙන්නේ මගේ කම්මැලිකම නැති වී ඇති බවයි.

65
00:05:00,480 --> 00:05:04,480
මම දන්නවා, ඔබ දන්නවා, වැඩ කිරීමෙන් එම සියලුම හෝමෝන වැඩි දියුණු කරයි, උත්සාහ කරන්නේ ...

66
00:05:04,480 --> 00:05:06,480
ඔව්, ඔව්, හරි.

67
00:05:06,480 --> 00:05:08,480
එතනට එන්න හදනවා විතරයි.

68
00:05:08,480 --> 00:05:10,640
මම උත්සහ කලේ...

69
00:05:10,640 --> 00:05:12,180
ඔව්, ඔව්, හරි, හොඳ වැඩක්.

70
00:05:12,180 --> 00:05:13,120
ඔව්.

71
00:05:13,120 --> 00:05:15,520
හොඳයි, මේ ගැන කොහොමද?

72
00:05:15,520 --> 00:05:16,520
අපි ඔබට ඉක්මනින් නැගී සිටිමු.

73
00:05:16,520 --> 00:05:17,560
මට ඔබ දෙස බැලීමට අවශ්‍යයි,

74
00:05:17,560 --> 00:05:19,920
සිදුවන්නේ කුමක්දැයි බැලීමට උත්සාහ කරන්න.

75
00:05:19,920 --> 00:05:22,240
ඉක්මනින් එන්න, ඒ නිසා මට අවශ්‍යයි...

76
00:05:22,240 --> 00:05:23,680
ඔබට ස්පර්ශයක් තිබිය හැක.

77
00:05:23,680 --> 00:05:24,760
ඔහ්, හරි, ඔව්.

78
00:05:24,760 --> 00:05:25,600
ඒක හොඳයි.

79
00:05:25,600 --> 00:05:27,680
හොඳයි, හොඳයි, ඔබට ඇත්තටම ලස්සන ඉණක් ලබා ගත හැකිද,

80
00:05:27,680 --> 00:05:30,640
ඇත්තෙන්ම ශක්තිමත්, ඉතා ශක්තිමත් උකුල් ව්යුහය.

81
00:05:30,640 --> 00:05:32,040
ඔව්, අපි ඉස්සරහට යමු, මෙතනම පොඩ්ඩක් බලමු.

82
00:05:32,040 --> 00:05:33,880
යන්තම්, ටිකක්.

83
00:05:33,880 --> 00:05:36,880
නිකන්, ඔව්, ඒක හොඳයි.

84
00:05:36,880 --> 00:05:39,200
ඇත්තටම ස්ථිරයි.

85
00:05:41,560 --> 00:05:43,560
ඔව්, ඇත්තෙන්ම හොඳ පදනමක්, ඇත්තෙන්ම හොඳ කලවා,

86
00:05:43,560 --> 00:05:45,000
ඇත්තෙන්ම හොඳ සෑම දෙයක්ම.

87
00:05:45,000 --> 00:05:46,840
නිකන් වාව්.

88
00:05:46,840 --> 00:05:49,680
මි.මී., මි.මී.

89
00:05:49,680 --> 00:05:50,720
ස්තුතියි.

90
00:05:50,720 --> 00:05:51,560
අපොයි.

91
00:05:52,920 --> 00:05:54,760
ඔබ තනිවම දුවනවාද නැත්නම්?

92
00:05:56,800 --> 00:05:59,040
නැහැ, වාසනාවන්තයි, මම හිතන්නේ.

93
00:05:59,040 --> 00:06:01,160
ඔව්, ඒත් ඒක තමයි නියම ජාන විද්‍යාව,

94
00:06:01,160 --> 00:06:02,160
විශිෂ්ට, විශිෂ්ට ජාන.

95
00:06:02,160 --> 00:06:03,480
බලමුකෝ හැරුනොත්.

96
00:06:03,480 --> 00:06:04,920
අපි පොඩ්ඩක් බලමු.

97
00:06:04,960 --> 00:06:06,240
ඇත්තෙන්ම දැඩි බඩ.

98
00:06:06,240 --> 00:06:09,200
ඔබ දන්නවා, ඔබ යම් අවස්ථාවක වාඩි වී සිටින බවක් පෙනේ

99
00:06:09,200 --> 00:06:10,040
තවත් ගොඩක්.

100
00:06:11,360 --> 00:06:12,880
නිසැකවම විශාල පපුවේ මාංශ පේශි.

101
00:06:12,880 --> 00:06:17,520
ඔහ්, හොඳයි, ඔබ දන්නවා, ඩොක්ටර් නියම වැඩක් කළා.

102
00:06:17,520 --> 00:06:21,520
ඔහ්, හොඳයි, මාව රවට්ටන්න තිබුණා, නමුත් ඔබ දන්නවා,

103
00:06:21,520 --> 00:06:24,720
නියත වශයෙන්ම pecs, නියත වශයෙන්ම සමහර පෙක් ක්‍රියා.

104
00:06:24,720 --> 00:06:27,080
ඔව්, ඔබට ශක්තිමත් අත් කිහිපයක් සහ සියල්ල තිබේ.

105
00:06:27,080 --> 00:06:29,880
මා වෙනුවෙන් මාංශ පේශියක් සාදන්න, ඉතා ඉක්මනින්.

106
00:06:29,880 --> 00:06:32,360
ඔහ්, මේක හොඳයි, මේක හොඳයි.

107
00:06:32,360 --> 00:06:34,880
ඔව්, අපිට අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන් වේවි

108
00:06:35,880 --> 00:06:36,720
ඔබව කෙළින් කරන්න.

109
00:06:36,720 --> 00:06:37,560
නියමයි.

110
00:06:37,560 --> 00:06:38,400
දිගටම යන්න.

111
00:06:38,400 --> 00:06:40,080
හොඳයි, අපි ඉදිරියට යමු, ඔබ සමඟ,

112
00:06:40,080 --> 00:06:41,520
මම මෙහි පැමිණීමට පෙර ඔබ දැනටමත් දිගු කර තිබේද?

113
00:06:41,520 --> 00:06:42,360
නැත්නම් ඔයා නිකම් කළාද?

114
00:06:42,360 --> 00:06:44,560
නෑ, මම කිව්වා වගේ, අන්තිම මොහොතේ.

115
00:06:44,560 --> 00:06:46,440
හරි, හොඳයි, අපි ඉදිරියට යමු, ඔබව උණුසුම් කරන්න.

116
00:06:46,440 --> 00:06:48,120
ඔබ ඉක්මනින් මා සමඟ වාඩි වන්නේ කෙසේද?

117
00:06:48,120 --> 00:06:48,960
කමක් නැහැ.

118
00:06:50,840 --> 00:06:51,680
කමක් නැහැ.

119
00:06:52,680 --> 00:06:55,440
මට අවශ්‍ය ඔබ ඉක්මනින් ඉදිරියට ගොස් ඔබේ කකුල් දෙක වෙන් කිරීමටයි.

120
00:06:56,920 --> 00:06:59,640
නිකම්ම එලියට යන්න.

121
00:07:00,600 --> 00:07:01,840
ඔහ්.

122
00:07:01,840 --> 00:07:03,960
ඔන්න අපි යනවා, අපි අර hamstring switch එක ක්‍රියාත්මක කරනවා.

123
00:07:04,000 --> 00:07:05,040
මේක එතන, මම හිතන්නේ.

124
00:07:05,040 --> 00:07:08,000
ඔව්, ඉක්මනින් ඔබේ පිටුපස කෙළින් කරන්න.

125
00:07:08,000 --> 00:07:09,320
එය කෙළින් කරන්න.

126
00:07:09,320 --> 00:07:12,440
හරි, දැන් අපි ඉදිරියට යමු, ඔබ ඉදිරියට නැඹුරු වෙන්න,

127
00:07:12,440 --> 00:07:15,560
හැකි තාක් දුරට ස්පර්ශ කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඇත්ත දුරින්.

128
00:07:16,480 --> 00:07:18,600
ඔව්, දිගටම යන්න, දිගටම යන්න.

129
00:07:21,120 --> 00:07:22,600
ඔන්න අපි යනවා.

130
00:07:22,600 --> 00:07:24,280
ඔබට එම දිගුව දැනෙනවාද?

131
00:07:24,280 --> 00:07:25,840
හරි, මට අවශ්‍ය ඔබ එය 10ක් තබා ගැනීමටයි.

132
00:07:25,840 --> 00:07:30,840
එක, දෙක, තුන, හතර, පහ,

133
00:07:31,080 --> 00:07:36,080
හය, හත, අට, නවය, 10.

134
00:07:36,080 --> 00:07:39,360
හොඳයි, දැන් පිටුපසට හේත්තු වී විවේක ගන්න.

135
00:07:39,360 --> 00:07:40,640
හොඳයි, හොඳයි.

136
00:07:41,720 --> 00:07:43,680
ඉදිරියට යන්න, ඔබේ දෑත් එළියට දමන්න.

137
00:07:45,360 --> 00:07:47,200
ඉදිරියට නැඹුරු වන්න, මම ඔබව අල්ලා ගන්නෙමි.

138
00:07:49,040 --> 00:07:54,040
එක, දෙක, තුන, හතර, පහ,

139
00:07:54,520 --> 00:07:59,520
හය, හත, අට, නවය, 10.

140
00:07:59,520 --> 00:08:00,360
ඔන්න ඔහේ යනවා.

141
00:08:01,400 --> 00:08:04,400
දැන් ඉදිරියට ගොස් ඔබේ කකුල් එකට ගෙන එන්න.

142
00:08:04,400 --> 00:08:06,080
ඔබට ඇත්තෙන්ම හොඳ හුස්ම පාලනයක් ඇත.

143
00:08:07,960 --> 00:08:09,680
දැන් මට ඔබ ඉදිරියට නැඹුරු වීමට අවශ්‍යයි

144
00:08:09,680 --> 00:08:12,240
ඉදිරියට ගොස් ඔබේ ඇඟිලි ස්පර්ශ කිරීමට උත්සාහ කරන්න, හරිද?

145
00:08:14,000 --> 00:08:15,600
එය පිටුපස කෙළින් තබා ගන්න.

146
00:08:15,600 --> 00:08:20,600
එක, දෙක, තුන, හතර, පහ,

147
00:08:20,640 --> 00:08:25,640
හය, හත, අට, නවය, 10.

148
00:08:25,920 --> 00:08:28,600
සහ නිදහස් කරන්න, ඒ පැත්තෙන් හුස්ම ගන්න.

149
00:08:29,040 --> 00:08:33,720
හොඳයි, දැන් ඔබේ පාද එකට ගෙන, ඔබේ ඇඟිලි තබා ගන්න.

150
00:08:33,720 --> 00:08:35,440
දැන් ඔබට එය මෙහි දැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත

151
00:08:35,440 --> 00:08:37,720
සහ ඔබේ උකුලේ ටිකක්, හරිද?

152
00:08:37,720 --> 00:08:39,560
දැන් ඉදිරියට ගොස් එය ආපසු අදින්න,

153
00:08:39,560 --> 00:08:41,880
ඔබේ පිටුපස කෙළින් තබා ගන්න, ඔබේ පපුව ඉහළට තබා ගන්න,

154
00:08:41,880 --> 00:08:45,760
දකුණට, සහ අල්ලාගෙන සිටින්න.

155
00:08:45,760 --> 00:08:50,760
එක, දෙක, තුන, හතර, පහ,

156
00:08:51,080 --> 00:08:55,680
හය, හත, අට, නවය, 10.

157
00:08:55,680 --> 00:08:57,240
සහ නිදහස් කරන්න, මන්දගාමී.

158
00:08:59,200 --> 00:09:00,960
දැන් අපි ඔබට නැමෙන්න සලස්වමු.

159
00:09:00,960 --> 00:09:02,800
මට ඕන ඔයා තොටිල්ලේ ඉරියව්වක් කරන්න,

160
00:09:02,800 --> 00:09:03,880
මේ වගේ.

161
00:09:06,080 --> 00:09:07,160
ඔන්න ඔහේ යනවා.

162
00:09:10,440 --> 00:09:14,920
ඔබේ හිස ඉහළට තබාගෙන ඉදිරියට ගොස් අල්ලාගෙන සිටින්න.

163
00:09:14,920 --> 00:09:19,920
එක, දෙක, තුන, හතර, පහ.

164
00:09:19,920 --> 00:09:21,960
එය මෙහි ක්‍රියාත්මක වන බවක් ඔබට දැනිය යුතුය.

165
00:09:21,960 --> 00:09:26,960
හය, හත, අට, නවය, 10.

166
00:09:27,800 --> 00:09:30,920
හරි, දැන් නිදහස් කරන්න, ඔබේ අතේ වාඩි වන්න.

167
00:09:32,240 --> 00:09:33,080
ඔන්න ඔහේ යනවා.

168
00:09:34,800 --> 00:09:36,880
දැන් ඉදිරියට යන්න, ඔබේ පපුව ඉහළට තබා ගන්න,

169
00:09:38,040 --> 00:09:40,640
සහ මේ ආකාරයට ඔබේ පිටුපසට පොප් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

170
00:09:42,480 --> 00:09:43,320
ආශ්වාස කරන්න.

171
00:09:45,320 --> 00:09:46,160
එකක්.

172
00:09:47,560 --> 00:09:52,560
අපි ඉදිරියට යමු, ඔබ ටිකක් පිටුපසට හේත්තු වන්න.

173
00:09:52,560 --> 00:09:55,800
මේ ආකාරයටම ඉරියව්වක් දක්වන්න, හොඳ පිටුපස දිගුවක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

174
00:09:55,800 --> 00:09:59,440
එම පපුව ඉහළට තල්ලු කරන්න, එය නිවැරදිව පිටතට තල්ලු කරන්න.

175
00:09:59,440 --> 00:10:04,440
එක, දෙක, තුන, හතර, පහ,

176
00:10:04,800 --> 00:10:09,800
හය, හත, අට සහ පිටත.

177
00:10:11,000 --> 00:10:15,000
අපි ඔවුන්ට ඇමතුමක් දෙන්නෙමු, ඇතුළත සහ පිටත.

178
00:10:16,640 --> 00:10:17,720
හොඳයි, හොඳයි.

179
00:10:18,760 --> 00:10:22,160
හරි එහෙනම් අපි යමු ව්‍යායාම ටිකකට.

180
00:10:22,280 --> 00:10:27,120
ඉතින් ඔබට මුලින්ම වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය යැයි ඔබ සිතන්නේ කුමන ක්ෂේත්‍රයද?

181
00:10:28,280 --> 00:10:33,280
මගේ උදරය, මම පුදුමාකාර උදරයක් ලබා ගැනීමට කැමතියි.

182
00:10:33,600 --> 00:10:35,640
වෙළඳ දැන්වීම් වගේ?

183
00:10:35,640 --> 00:10:37,440
ඔහ්, ඔව්.

184
00:10:37,440 --> 00:10:39,400
හොඳයි, අපට එය සිදු කිරීමට අනිවාර්යයෙන්ම උත්සාහ කළ හැකිය.

185
00:10:39,400 --> 00:10:40,720
මම ඒකට ෆිසික් වෙනවා.

186
00:10:40,720 --> 00:10:42,760
අපි ඔයා ඉස්සරහට ගිහින් ඇඳට යමු.

187
00:10:44,800 --> 00:10:46,680
හරි, මම ඔයාව එක්කන් යන්නම්.

188
00:10:47,720 --> 00:10:50,400
ඔබ මට හොඳ ඝන 10 ක් ලබා දිය යුතුයි, එය කෙසේ ද?

189
00:10:50,400 --> 00:10:51,240
ඔබ සතුව ඇති දේ මට බලන්න.

190
00:10:51,240 --> 00:10:52,080
යන්තම්, හරි.

191
00:10:53,640 --> 00:10:58,640
හරි, එක, දෙක, තුන, එන්න, තව එකක්.

192
00:11:02,040 --> 00:11:07,040
හතර, එන්න, පහ, හය, එන්න, හත, එන්න.

193
00:11:13,600 --> 00:11:16,640
එන්න, අට, එන්න, දිගටම යන්න.

194
00:11:16,640 --> 00:11:20,600
නවය, එන්න, එක, දෙක, තුන, හතර, පහ, හය,

195
00:11:21,240 --> 00:11:26,240
හත, එන්න, අට, නවය, එන්න, තව එකක්, තව එකක්,

196
00:11:27,400 --> 00:11:30,400
තව එකක්, තව එකක්, සහ 10, ඒක කොහොමද දැනෙන්නේ?

197
00:11:32,120 --> 00:11:33,440
නියමයි.

198
00:11:33,440 --> 00:11:34,280
ඔයාට විශ්වාස ද?

199
00:11:34,280 --> 00:11:36,880
ඔබ ටිකක් කලකිරීමෙන් සිටින බව පෙනේ.

200
00:11:36,880 --> 00:11:39,440
මගේ හිතේ තිබුනේ වෙන දෙයක් විතරයි.

201
00:11:39,440 --> 00:11:41,600
ඔහ්, වෙන දෙයක්?

202
00:11:41,600 --> 00:11:43,600
ඔබ අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

203
00:11:43,600 --> 00:11:45,600
මට නරක දවසක් තිබුණා.

204
00:11:45,600 --> 00:11:47,440
මට සමාවෙන්න, මට සමාවෙන්න.

205
00:11:47,480 --> 00:11:48,920
ඔබට වෙනත් දෙයක් තිබුණාද?

206
00:11:48,920 --> 00:11:50,360
ඔබ අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

207
00:11:51,440 --> 00:11:53,240
ඔබේ ඉගැන්වීමේ විලාසය පමණි.

208
00:11:53,240 --> 00:11:56,840
මම කිව්වේ, මට වීඩියෝ එකක් බලලා මේක කරන්න පුළුවන් වගේ.

209
00:11:58,840 --> 00:12:00,440
මුල සිටම ආරම්භ කරන්න.

210
00:12:00,440 --> 00:12:01,560
බය වෙන්න එපා අපිට ඉස්සරහට යන්න පුළුවන්

211
00:12:01,560 --> 00:12:03,520
අපි තව ටිකක් දියුණු වෙන්න යනවා,

212
00:12:03,520 --> 00:12:04,360
හරිද?

213
00:12:04,360 --> 00:12:05,180
හරි හරී.

214
00:12:05,180 --> 00:12:06,020
හරි, අපි නිකන් ඉමු,

215
00:12:06,020 --> 00:12:08,200
අපි squats කිහිපයක් කරන්නේ කෙසේද, එය කෙසේද?

216
00:12:08,200 --> 00:12:09,040
ෂුවර්, ඔව්.

217
00:12:09,040 --> 00:12:11,040
හරි හරි හරි.

218
00:12:13,640 --> 00:12:17,160
දැන්, මට ඕන ඔයා ඇත්තටම පහත් වෙන්න, හරිද?

219
00:12:17,200 --> 00:12:18,440
ඉන්පසු පුළුල් ලෙස යන්න.

220
00:12:18,440 --> 00:12:21,120
හරි, මම ඇත්තටම ඔයාව බිමට දාන්නම්

221
00:12:21,120 --> 00:12:23,160
ඒ සඳහා මට උදව් කිරීමට.

222
00:12:23,160 --> 00:12:24,640
ඒ සඳහා ඔබ මට උදව් කිරීමට මට ඉඩ දෙන්න.

223
00:12:24,640 --> 00:12:25,480
ඔහ්.

224
00:12:25,480 --> 00:12:28,000
ඔව්, දැන් අපි ගැඹුරට යනවා, හරිද?

225
00:12:28,000 --> 00:12:29,640
සහ පහළට යන්න.

226
00:12:32,040 --> 00:12:34,680
සහ අල්ලාගෙන සිටින්න, අල්ලාගෙන සිටින්න.

227
00:12:35,880 --> 00:12:36,960
සහ නැවත උඩට එන්න.

228
00:12:38,840 --> 00:12:40,160
හරි දැන් පලල් වෙන්න.

229
00:12:41,280 --> 00:12:42,120
බහින්න.

230
00:12:43,560 --> 00:12:45,400
සහ අල්ලාගෙන සිටින්න, අල්ලාගෙන සිටින්න.

231
00:12:47,880 --> 00:12:48,960
සහ නැවත උඩට එන්න.

232
00:12:50,680 --> 00:12:52,160
හරි අපි පහලට යමු.

233
00:12:52,160 --> 00:12:53,160
පහළට එන්න.

234
00:12:54,240 --> 00:12:56,320
සහ අල්ලාගෙන සිටින්න.

235
00:12:58,680 --> 00:13:01,120
එන්න, ආපසු කෙළින්, පිටුපස කෙළින්, හිස ඉහළට.

236
00:13:02,320 --> 00:13:03,900
සහ නැවත උඩට එන්න.

237
00:13:06,520 --> 00:13:07,560
දැන්, එය දැනුණේ කෙසේද?

238
00:13:09,680 --> 00:13:13,400
මම දන්නේ නැහැ, මම මගේ පෙම්වතිය සඳහන් කළා වගේ,

239
00:13:13,400 --> 00:13:15,600
විපාක පද්ධතිය සහ සාධාරණ,

240
00:13:15,600 --> 00:13:19,720
ඇය කීවාක් මෙන් එය ඉතා වේදනාකාරී වනු ඇතැයි මම සිතුවෙමි.

241
00:13:19,720 --> 00:13:20,560
හොඳයි.

242
00:13:20,560 --> 00:13:22,720
වෙනස් පින්තූරයක් අඳිමින් සිටියා, මට පිස්සු.

243
00:13:23,600 --> 00:13:25,760
විපාක පද්ධතිය ගැන සිතන්න,

244
00:13:25,760 --> 00:13:29,560
එය සාමාන්‍යයෙන් සැසියක් වැනි දෙයකි, ඔබ දන්නවාද?

245
00:13:31,560 --> 00:13:33,240
මට පැකේජයක් මෙන් මිලදී ගැනීමට අවශ්‍යද?

246
00:13:33,240 --> 00:13:34,080
මම යනවා වගේ.

247
00:13:34,080 --> 00:13:37,600
නැහැ, නැහැ, නැහැ, අපට එය උත්සාහ කරන්න පුළුවන්.

248
00:13:38,840 --> 00:13:41,920
අපි ඉදිරියට යමු සහ,

249
00:13:41,920 --> 00:13:44,120
අපි තව ටිකක් squats කරමු,

250
00:13:44,120 --> 00:13:49,120
අපි රිවෝඩ් ක්‍රමයට ටිකක් යමු, හරිද?

251
00:13:49,280 --> 00:13:50,400
කමක් නැහැ.

252
00:13:50,400 --> 00:13:51,320
හරි, මම යන්නම්,

253
00:13:51,320 --> 00:13:52,440
දැන් මම උදව්වක් කරන්නම්,

254
00:13:52,440 --> 00:13:55,840
මොකද ඔයාට ටිකක් අමාරුයි වගේ.

255
00:13:57,600 --> 00:13:59,800
හොඳයි, දැන් ඔබ සූදානම්ද?

256
00:13:59,800 --> 00:14:00,920
දැන් නිකමට මට හේත්තු වෙන්න.

257
00:14:02,120 --> 00:14:03,600
හරි දැන් අපි පහලට බහිමු.

258
00:14:04,640 --> 00:14:05,480
එකක්.

259
00:14:09,520 --> 00:14:10,520
ඔන්න ඔහේ යනවා.

260
00:14:11,480 --> 00:14:12,640
එහෙනම් පහලට එන්න.

261
00:14:14,160 --> 00:14:15,000
දෙකක්.

262
00:14:17,320 --> 00:14:19,160
ඊට පස්සේ ආපහු උඩට එන්න.

263
00:14:20,560 --> 00:14:21,680
කමක් නැහැ.

264
00:14:21,680 --> 00:14:22,760
එහෙනම් පහලට එන්න.

265
00:14:23,920 --> 00:14:24,760
තුනක්.

266
00:14:26,800 --> 00:14:27,640
කමක් නැහැ.

267
00:14:27,640 --> 00:14:28,680
ඊට පස්සේ ආපහු උඩට එන්න.

268
00:14:30,400 --> 00:14:32,360
ඊට පස්සේ පහලට එන්න, ඊට පස්සේ හතරට බහින්න.

269
00:14:36,560 --> 00:14:37,560
එහෙනම් ආපහු උඩට එන්න.

270
00:14:38,560 --> 00:14:40,440
මම හිතන්නේ මට ඒක ලැබුණා.

271
00:14:40,440 --> 00:14:41,280
ඔව්.

272
00:14:41,280 --> 00:14:42,120
ඔව්.

273
00:14:42,120 --> 00:14:42,960
ඔව්.

274
00:14:42,960 --> 00:14:44,360
හොඳයි, අපි ඔබේම එකක් ගමු.

275
00:14:44,360 --> 00:14:45,200
අපි අලුත් දවසක් කරමු.

276
00:14:45,200 --> 00:14:46,120
ඔව්, හරි.

277
00:14:52,920 --> 00:14:53,760
හ්ම් ඔව්.

278
00:14:53,760 --> 00:14:55,320
ඒකද, ඒක හරිද?

279
00:14:55,320 --> 00:14:56,160
ඔව්.

280
00:14:56,160 --> 00:14:57,000
එය නැවත කරන්න.

281
00:14:58,000 --> 00:15:01,000
ඒකද අපි හොයන්නේ?

282
00:15:01,000 --> 00:15:02,080
ඉතින් පහලට එන්න.

283
00:15:04,280 --> 00:15:06,040
එය නිකම්, ඔව්, සමහර විට.

284
00:15:08,080 --> 00:15:08,920
ඔව්.

285
00:15:14,920 --> 00:15:16,240
නියමයි, නියමයි.

286
00:15:16,240 --> 00:15:18,120
ඔයා නියමෙටම කරනවා.

287
00:15:18,120 --> 00:15:22,600
අපි කොහොමද, අපි වාඩි වී සිටිමු, එය කෙසේද?

288
00:15:22,600 --> 00:15:23,600
ඔව්, abs.

289
00:15:23,600 --> 00:15:26,600
ඔව්, අපි තව ටිකක් abs කරමු.

290
00:15:27,680 --> 00:15:28,520
කමක් නැහැ.

291
00:15:29,680 --> 00:15:31,840
මම මේ පාර ඔයාව දණින් අල්ලනවා හරිද?

292
00:15:31,840 --> 00:15:32,960
ම්ම්-හ්ම්.

293
00:15:32,960 --> 00:15:35,960
හරි අපි දැන් එන්නම්කෝ.

294
00:15:36,800 --> 00:15:39,720
සහ ඉදිරියට ගොස් ඉහළට එන්න, ඔබ යන්න.

295
00:15:39,720 --> 00:15:40,560
ඔහ්.

296
00:15:40,560 --> 00:15:41,400
ම්ම්-හ්ම්.

297
00:15:42,640 --> 00:15:43,480
ඔහ්.

298
00:15:43,480 --> 00:15:44,320
මි.මී.

299
00:15:45,760 --> 00:15:46,600
ඔහ්, හරි.

300
00:15:48,600 --> 00:15:49,600
දිගටම වැඩ කරන්න.

301
00:15:51,240 --> 00:15:52,240
හරි, නිකම්.

302
00:15:53,680 --> 00:15:54,520
ඔව්.

303
00:15:55,480 --> 00:15:58,080
ඔව්, මෙයට විපාක පද්ධතියක් තිබුණා, ඔබේ abs භාවිතා කරන්න.

304
00:16:01,920 --> 00:16:02,760
දිගටම යන්න.

305
00:16:02,760 --> 00:16:03,600
ඔහ්.

306
00:16:05,600 --> 00:16:06,440
ඔහ්.

307
00:16:09,000 --> 00:16:11,000
එන්න මට තව එකක් දෙන්න.

308
00:16:15,800 --> 00:16:19,600
ඔව්, මට දෙන්න, මට තව එකක් දෙන්න, එන්න.

309
00:16:19,600 --> 00:16:20,440
ඔහ්.

310
00:16:23,240 --> 00:16:24,080
මි.මී.

311
00:16:24,080 --> 00:16:24,920
මි.මී.

312
00:16:24,920 --> 00:16:25,760
මි.මී.

313
00:16:27,640 --> 00:16:28,480
ඔහ්.

314
00:16:28,480 --> 00:16:29,320
මි.මී.

315
00:16:29,320 --> 00:16:30,160
මි.මී.

316
00:16:30,160 --> 00:16:31,000
ම්ම්-හ්ම්.

317
00:16:32,840 --> 00:16:33,680
කමක් නැහැ.

318
00:16:34,680 --> 00:16:37,480
ඒක හොඳයි, ඔන්න ඔහේ යන්න.

319
00:16:37,480 --> 00:16:41,440
ඔහ්, මම හිතන්නේ අපි විපාක පද්ධතියට යාමට සූදානම් විය හැකිය.

320
00:16:41,440 --> 00:16:42,280
ඔහ්.

321
00:16:42,280 --> 00:16:43,120
ඔහ්.

322
00:16:43,120 --> 00:16:43,960
ඔහ්.

323
00:16:43,960 --> 00:16:44,800
ඔහ්.

324
00:16:44,800 --> 00:16:45,640
ඔහ්.

325
00:16:45,640 --> 00:16:46,480
ඔහ්.

326
00:16:46,480 --> 00:16:47,320
ඔහ්.

327
00:16:47,320 --> 00:16:48,160
ඔහ්.

328
00:16:48,160 --> 00:16:49,000
ඔහ්.

329
00:16:49,000 --> 00:16:49,840
මි.මී.

330
00:16:54,120 --> 00:16:54,960
අහ්.

331
00:16:56,960 --> 00:16:57,800
අහ්.

332
00:16:57,800 --> 00:16:58,640
අහ්.

333
00:16:58,640 --> 00:16:59,480
අහ්.

334
00:17:02,920 --> 00:17:04,560
හරි, මේක කොහොමද?

335
00:17:04,560 --> 00:17:07,120
අපි නැවතත් push-ups කරන්නේ කෙසේද, එය කෙසේද?

336
00:17:07,120 --> 00:17:07,960
ඔහ්, සමාවෙන්න.

337
00:17:07,960 --> 00:17:08,800
ම්ම්-හ්ම්.

338
00:17:08,800 --> 00:17:09,640
ඔව්.

339
00:17:09,640 --> 00:17:10,480
ම්ම්-හ්ම්.

340
00:17:10,480 --> 00:17:12,160
මට ටිකක් සැනසීමක් ලැබුනොත් කමක් නැද්ද?

341
00:17:12,160 --> 00:17:13,000
ම්ම්, ෂුවර්, ඔව්.

342
00:17:13,000 --> 00:17:13,840
ඔව්.

343
00:17:13,840 --> 00:17:14,680
ඔව්.

344
00:17:14,680 --> 00:17:15,520
කමක් නැහැ.

345
00:17:15,520 --> 00:17:17,040
දැන්, අපට ටිකක් වෙනස් කළ හැකිය.

346
00:17:17,040 --> 00:17:19,680
මම යනවා, මම මේ වතාවේ ඔබට උදව් කරන්නේ නැහැ.

347
00:17:19,680 --> 00:17:22,160
මම මෙතන වැතිර සිටිමි, රේඛාවක් සඳහා ඔබව පරීක්ෂා කරන්න.

348
00:17:22,160 --> 00:17:23,000
මි.මී.

349
00:17:23,840 --> 00:17:27,120
ඔව්, උඩින් බැලන්ස් කරන්න.

350
00:17:27,120 --> 00:17:27,960
නමුත්.

351
00:17:27,960 --> 00:17:28,800
මි.මී.

352
00:17:30,120 --> 00:17:30,960
මි.මී.

353
00:17:30,960 --> 00:17:31,800
මි.මී.

354
00:17:31,800 --> 00:17:32,640
මි.මී.

355
00:17:33,640 --> 00:17:34,880
ඔන්න ඔහේ යනවා.

356
00:17:34,880 --> 00:17:36,200
නිකන් පහලට යන්න.

357
00:17:36,200 --> 00:17:37,040
කමක් නැහැ.

358
00:17:37,040 --> 00:17:41,080
ඒ එක, දෙක, තුන, හතර, පහ,

359
00:17:43,080 --> 00:17:43,920
ඔහ්, හය,

360
00:17:43,920 --> 00:17:44,920
හත, අට,

361
00:17:48,920 --> 00:17:49,760
නවය,

362
00:17:49,760 --> 00:17:50,680
අට,

363
00:17:50,680 --> 00:17:51,520
නවය,

364
00:17:51,520 --> 00:17:52,360
ඔහ්, නවය,

365
00:17:52,360 --> 00:17:53,200
නවය,

366
00:17:53,200 --> 00:17:54,040
දෙකක්,

367
00:17:54,040 --> 00:17:54,880
දෙකක්,

368
00:17:54,880 --> 00:17:55,720
11,

369
00:17:55,720 --> 00:17:56,560
11, ඔහ්, නියමයි.

370
00:17:56,560 --> 00:17:57,480
10,

371
00:17:57,480 --> 00:17:58,320
10,

372
00:17:58,320 --> 00:17:59,160
10,

373
00:17:59,160 --> 00:18:00,000
10,

374
00:18:00,000 --> 00:18:00,840
10,

375
00:18:00,840 --> 00:18:01,680
10,

376
00:18:02,480 --> 00:18:03,320
10,

377
00:18:04,360 --> 00:18:05,200
සිසිල්.

378
00:18:05,200 --> 00:18:06,700
ඒක හොඳ 20ක්.

379
00:18:06,700 --> 00:18:07,540
ඔහ්.

380
00:18:07,540 --> 00:18:08,380
ඔහ්.

381
00:18:08,380 --> 00:18:09,700
හරි, තුන,

382
00:18:09,700 --> 00:18:10,540
තුනක්,

383
00:18:11,280 --> 00:18:12,120
මි.මී.

384
00:18:12,120 --> 00:18:12,960
මි.මී.

385
00:18:12,960 --> 00:18:13,800
මි.මී.

386
00:18:13,800 --> 00:18:14,640
මි.මී.

387
00:18:14,640 --> 00:18:15,480
මි.මී.

388
00:18:15,480 --> 00:18:16,320
ඔහ්, නියමයි.

389
00:18:16,320 --> 00:18:17,980
හොඳටම කරනවා.

390
00:18:17,980 --> 00:18:18,820
මි.මී.

391
00:18:18,820 --> 00:18:19,660
මි.මී.

392
00:18:19,660 --> 00:18:20,500
අහ්.

393
00:18:20,500 --> 00:18:21,340
මි.මී.

394
00:18:21,340 --> 00:18:22,160
මි.මී.

395
00:18:22,160 --> 00:18:23,000
මි.මී.

396
00:18:23,000 --> 00:18:23,820
මි.මී.

397
00:18:23,820 --> 00:18:24,660
මි.මී.

398
00:18:24,660 --> 00:18:25,500
මි.මී.

399
00:18:25,500 --> 00:18:26,340
මි.මී.

400
00:18:26,340 --> 00:18:27,160
මි.මී.

401
00:18:27,160 --> 00:18:28,000
මි.මී.

402
00:18:28,000 --> 00:18:28,840
මි.මී.

403
00:18:28,840 --> 00:18:29,660
මි.මී.

404
00:18:29,660 --> 00:18:30,500
මි.මී.

405
00:18:30,500 --> 00:18:31,340
මෙය,

406
00:18:32,220 --> 00:18:35,220
මේක ටිකක් ප්‍රශ්නයක්.

407
00:18:39,220 --> 00:18:40,060
අහ්.

408
00:18:40,060 --> 00:18:40,900
මි.මී.

409
00:18:40,900 --> 00:18:41,720
අහ්.

410
00:18:41,720 --> 00:18:42,560
අහ්.

411
00:18:42,560 --> 00:18:43,400
මි.මී.

412
00:18:45,400 --> 00:18:46,820
හොඳටම කරනවා.

413
00:18:46,820 --> 00:18:47,660
මි.මී.

414
00:18:47,660 --> 00:18:48,500
මි.මී.

415
00:18:48,500 --> 00:18:49,320
මි.මී.

416
00:18:49,320 --> 00:18:50,160
මි.මී.

417
00:18:50,160 --> 00:18:51,000
මි.මී.

418
00:18:51,000 --> 00:18:51,820
මි.මී.

419
00:18:51,820 --> 00:18:52,660
අහ්.

420
00:18:52,660 --> 00:18:53,500
මි.මී.

421
00:18:53,500 --> 00:18:54,320
මි.මී.

422
00:18:54,320 --> 00:18:55,160
මි.මී.

423
00:18:55,160 --> 00:18:56,000
මි.මී.

424
00:18:56,000 --> 00:18:56,840
මි.මී.

425
00:18:56,840 --> 00:18:57,680
මි.මී.

426
00:18:57,680 --> 00:18:58,520
මි.මී.

427
00:18:58,520 --> 00:18:59,360
අහ්.

428
00:18:59,360 --> 00:19:00,200
මි.මී.

429
00:19:00,200 --> 00:19:01,040
මි.මී.

430
00:19:01,740 --> 00:19:02,580
මි.මී.

431
00:19:02,580 --> 00:19:03,420
මි.මී.

432
00:19:03,420 --> 00:19:05,080
ඇත්තටම, ඇත්තෙන්ම හොඳයි.

433
00:19:05,080 --> 00:19:05,920
මි.මී.

434
00:19:05,920 --> 00:19:06,760
අහ්.

435
00:19:06,760 --> 00:19:07,600
අහ්.

436
00:19:07,600 --> 00:19:08,420
මි.මී.

437
00:19:08,420 --> 00:19:09,260
මි.මී.

438
00:19:09,260 --> 00:19:10,100
මි.මී.

439
00:19:10,100 --> 00:19:10,920
අහ්.

440
00:19:10,920 --> 00:19:11,740
මි.මී.

441
00:19:11,740 --> 00:19:12,580
මි.මී.

442
00:19:12,580 --> 00:19:13,420
අහ්.

443
00:19:15,420 --> 00:19:16,260
ඔහ්.

444
00:19:16,260 --> 00:19:17,100
අහ්.

445
00:19:17,100 --> 00:19:17,920
මි.මී.

446
00:19:17,920 --> 00:19:18,760
අහ්.

447
00:19:18,760 --> 00:19:19,600
මි.මී.

448
00:19:19,600 --> 00:19:20,420
ඔහ්.

449
00:19:20,420 --> 00:19:22,520
හරි මම හිතන්නේ ඒ ඇති.

450
00:19:22,520 --> 00:19:23,360
අහ්.

451
00:19:23,360 --> 00:19:24,200
අහ්.

452
00:19:24,200 --> 00:19:26,000
අපි ඉදිරියට ගොස් ඔබව තව ටිකක් දිගු කරමු.

453
00:19:26,000 --> 00:19:27,820
අපි ඔබට එය නැවත කිරීමට ඉඩ දෙන්නේ කෙසේද?

454
00:19:27,820 --> 00:19:28,660
ඔව්.

455
00:19:28,660 --> 00:19:30,400
මම ඔයාගෙ කකුල් දෙක එලියට නවන්න දෙන්නම්.

456
00:19:30,400 --> 00:19:31,240
අපි ඔවුන්ව එළියට දමමු.

457
00:19:31,240 --> 00:19:32,900
අපි ඔවුන්ව එතැනින් එළියට යමු.

458
00:19:32,900 --> 00:19:33,740
සහ, ඔහ්.

459
00:19:33,740 --> 00:19:34,560
මි.මී.

460
00:19:35,560 --> 00:19:36,520
ඔහ්, මමද?

461
00:19:36,520 --> 00:19:37,360
ඔව් ඔව්.

462
00:19:37,360 --> 00:19:39,760
ඔහ්, මට මොකක්දෝ බිඳීමක් දැනුණා.

463
00:19:39,760 --> 00:19:40,600
ඔව්, ඔබේ කකුල් ඉහළට තබා ගන්න.

464
00:19:40,600 --> 00:19:41,440
ඒක ලැජ්ජයි.

465
00:19:41,440 --> 00:19:42,260
අපි යමු, ඔබ දන්නවාද?

466
00:19:42,260 --> 00:19:43,440
අපි එය හුස්ම ගනිමින් ඉදිරියට යමු.

467
00:19:43,440 --> 00:19:44,480
ඔහ්, මොකක්ද?

468
00:19:44,480 --> 00:19:45,320
ඔහ්, මම.

469
00:19:46,320 --> 00:19:47,160
ඔහ්.

470
00:19:47,160 --> 00:19:48,000
අපි ඒක කරන්න ඉස්සරහට යමු.

471
00:19:48,000 --> 00:19:48,840
ඔහ්.

472
00:19:50,560 --> 00:19:51,400
ඒක හොඳයි වගේ.

473
00:19:51,400 --> 00:19:52,220
හරි හරී.

474
00:19:52,220 --> 00:19:53,060
ඒක මට ඇත්තටම හොඳයි වගේ.

475
00:19:53,060 --> 00:19:54,560
ඔව්.

476
00:19:54,560 --> 00:19:55,400
හා දැන් එය තබා ගන්න.

477
00:19:55,400 --> 00:19:56,240
ඔබේ කකුල් අල්ලා ගන්න.

478
00:19:56,240 --> 00:19:57,060
ඔබේ කකුල් අල්ලා ගන්න.

479
00:19:57,060 --> 00:19:57,900
ඔන්න ඔහේ යනවා.

480
00:19:57,900 --> 00:19:58,740
නිකන් ඉන්න, හරිද?

481
00:19:58,740 --> 00:20:00,360
දැන්, ඔබ ටිකක් පීඩනයක් ඇති කරයි, හරිද?

482
00:20:01,240 --> 00:20:02,080
ඔහ්.

483
00:20:06,080 --> 00:20:07,120
සහ එය දෙකක් සඳහා තබා ගන්න.

484
00:20:07,120 --> 00:20:07,960
ඔහ්.

485
00:20:09,560 --> 00:20:10,400
ඔහ්.

486
00:20:14,880 --> 00:20:16,120
ම්ම්-හ්ම්, මිම්-හ්ම්.

487
00:20:20,500 --> 00:20:21,340
මි.මී.

488
00:20:21,340 --> 00:20:22,180
මි.මී.

489
00:20:23,280 --> 00:20:24,120
මි.මී.

490
00:20:25,120 --> 00:20:25,960
සන්සුන් වන්න.

491
00:20:25,960 --> 00:20:26,800
මි.මී.

492
00:20:27,760 --> 00:20:28,600
කමක් නැහැ.

493
00:20:28,600 --> 00:20:29,800
දැන්, එය නැවත තබා ගන්න.

494
00:20:31,360 --> 00:20:34,360
දැන්, එය ටිකක් නැවත තබා ගන්න.

495
00:20:37,360 --> 00:20:38,360
අහෝ මගේ දෙවියනේ.

496
00:20:40,360 --> 00:20:41,200
මි.මී.

497
00:20:45,200 --> 00:20:46,040
මි.මී.

498
00:20:48,040 --> 00:20:48,880
ම්ම්-හ්ම්.

499
00:20:51,360 --> 00:20:52,200
අහෝ දෙවියනේ.

500
00:20:52,200 --> 00:20:53,040
ඔහ්.

501
00:20:53,040 --> 00:20:53,880
මි.මී.

502
00:20:57,440 --> 00:20:58,360
සහ විවේක ගන්න.

503
00:21:00,440 --> 00:21:02,000
අපි ඔබට තවත් වරක් තබා ගනිමු.

504
00:21:02,000 --> 00:21:02,840
ඉදිරියට එන්න.

505
00:21:04,840 --> 00:21:05,760
අහෝ මගේ දෙවියනේ.

506
00:21:05,760 --> 00:21:06,600
අහ්.

507
00:21:06,600 --> 00:21:07,440
අහ්.

508
00:21:07,440 --> 00:21:08,280
අහ්.

509
00:21:10,280 --> 00:21:11,120
අහ්.

510
00:21:11,120 --> 00:21:11,940
අහ්.

511
00:21:11,940 --> 00:21:12,780
අහ්.

512
00:21:14,840 --> 00:21:15,680
අහ්.

513
00:21:17,080 --> 00:21:17,900
අහ්.

514
00:21:17,900 --> 00:21:18,740
අහ්.

515
00:21:18,740 --> 00:21:19,580
මි.මී.

516
00:21:19,580 --> 00:21:20,420
ම්ම්-හ්ම්.

517
00:21:20,420 --> 00:21:21,240
ම්ම්-හ්ම්.

518
00:21:23,680 --> 00:21:24,520
අහ්.

519
00:21:24,520 --> 00:21:25,340
අහ්.

520
00:21:27,440 --> 00:21:28,280
ඔහ්, මගේ.

521
00:21:28,280 --> 00:21:29,120
අහ්.

522
00:21:29,120 --> 00:21:29,940
ම්ම්-හ්ම්.

523
00:21:29,940 --> 00:21:31,320
අහ්.

524
00:21:31,320 --> 00:21:32,160
අහ්.

525
00:21:34,500 --> 00:21:35,340
සහ විවේක ගන්න.

526
00:21:35,340 --> 00:21:36,180
ම්ම්-හ්ම්.

527
00:21:37,900 --> 00:21:39,020
හරි දැන් අපිට පොඩි දෙයක් කරන්න පුළුවන්

528
00:21:39,020 --> 00:21:40,420
තොටිල්ල දිගේ, හරිද?

529
00:21:40,420 --> 00:21:41,260
කමක් නැහැ.

530
00:21:41,260 --> 00:21:42,100
ම්ම්-හ්ම්.

531
00:21:42,100 --> 00:21:42,940
නිකන් ඉන්න.

532
00:21:43,940 --> 00:21:47,260
යන්තම් දණින් අදින්න සහ තදින් අල්ලා ගන්න.

533
00:21:47,260 --> 00:21:48,100
කමක් නැහැ.

534
00:21:51,420 --> 00:21:52,900
හරි දැන් ටිකක් විතර දැනෙනවා ඇති,

535
00:21:52,900 --> 00:21:53,740
හරිද?

536
00:21:53,740 --> 00:21:54,560
ඔහ්.

537
00:21:54,560 --> 00:21:55,400
ඔහ්.

538
00:21:55,400 --> 00:21:56,240
ඔහ්.

539
00:21:58,240 --> 00:21:59,080
ඔහ්.

540
00:21:59,940 --> 00:22:00,780
ඔහ්.

541
00:22:04,940 --> 00:22:05,940
ඔන්න අපි යනවා.

542
00:22:07,420 --> 00:22:08,420
අහෝ මගේ දෙවියනේ.

543
00:22:09,380 --> 00:22:10,220
ඔන්න ඔහේ යනවා.

544
00:22:10,220 --> 00:22:12,380
දැන් ඉස්සරහට යන්න නංගි.

545
00:22:14,620 --> 00:22:17,620
සහ බොත්තම මත පමණක් නතර වනු ඇත.

546
00:22:19,540 --> 00:22:20,700
ඔහ්, මට සමාවෙන්න.

547
00:22:24,500 --> 00:22:25,340
ඔහ්.

548
00:22:25,340 --> 00:22:26,180
මි.මී.

549
00:22:27,180 --> 00:22:28,020
ම්ම්-හ්ම්.

550
00:22:28,020 --> 00:22:28,860
ම්ම්-හ්ම්.

551
00:22:29,800 --> 00:22:30,640
දැන් විවේක ගන්න.

552
00:22:30,640 --> 00:22:31,480
කමක් නැහැ.

553
00:22:32,480 --> 00:22:33,320
ඔහ්.

554
00:22:33,320 --> 00:22:34,160
ම්ම්-හ්ම්.

555
00:22:34,160 --> 00:22:35,720
දැන් මම එය ඔබ වෙනුවෙන් තල්ලු කරන්නම්, හරිද?

556
00:22:35,720 --> 00:22:36,560
ඔහ්.

557
00:22:36,560 --> 00:22:37,380
අහ්.

558
00:22:37,380 --> 00:22:38,220
අහ්.

559
00:22:38,220 --> 00:22:39,040
අහ්.

560
00:22:41,040 --> 00:22:41,880
මි.මී.

561
00:22:41,880 --> 00:22:42,700
මි.මී.

562
00:22:42,700 --> 00:22:44,840
ඔබට වඩාත් සුවපහසු වීමට අවශ්ය නම්, ඔබට හැකිය.

563
00:22:44,840 --> 00:22:45,680
ම්ම්-හ්ම්.

564
00:22:45,680 --> 00:22:46,520
ම්ම්-හ්ම්.

565
00:22:46,520 --> 00:22:47,360
ම්ම්-හ්ම්.

566
00:22:47,360 --> 00:22:48,200
ම්ම්-හ්ම්.

567
00:22:48,200 --> 00:22:49,040
ම්ම්-හ්ම්.

568
00:22:49,040 --> 00:22:49,860
ම්ම්-හ්ම්.

569
00:22:49,860 --> 00:22:50,700
ම්ම්-හ්ම්.

570
00:22:50,700 --> 00:22:51,520
ම්ම්-හ්ම්.

571
00:22:51,520 --> 00:22:52,360
ම්ම්-හ්ම්.

572
00:22:52,360 --> 00:22:53,200
ම්ම්-හ්ම්.

573
00:22:53,200 --> 00:22:54,040
ම්ම්-හ්ම්.

574
00:22:54,040 --> 00:22:54,860
ම්ම්-හ්ම්.

575
00:22:54,860 --> 00:22:55,700
ම්ම්-හ්ම්.

576
00:22:55,700 --> 00:22:56,540
ඉතා හොඳයි.

577
00:22:56,540 --> 00:22:57,380
අහෝ මගේ දෙවියනේ.

578
00:22:57,380 --> 00:22:58,220
එය දැනෙන්නේ කෙසේද?

579
00:22:58,460 --> 00:22:59,660
ඔහ්.

580
00:22:59,660 --> 00:23:00,500
වඩා හොඳයි.

581
00:23:01,500 --> 00:23:02,340
ඔව්?

582
00:23:02,340 --> 00:23:03,160
ඕ ඇත්ත.

583
00:23:03,160 --> 00:23:04,000
සැබෑ ව්‍යායාමයක්?

584
00:23:04,000 --> 00:23:06,260
මට ඇත්තටම ගැඹුරු දිගක් දැනෙනවා.

585
00:23:06,260 --> 00:23:07,100
ඔව්.

586
00:23:07,100 --> 00:23:07,940
ඔහ්.

587
00:23:08,620 --> 00:23:09,460
ඔහ්.

588
00:23:10,460 --> 00:23:11,300
ඔහ්.

589
00:23:12,300 --> 00:23:13,140
ඔහ්.

590
00:23:13,140 --> 00:23:13,960
ඔහ්.

591
00:23:17,340 --> 00:23:18,180
ම්ම්-හ්ම්.

592
00:23:19,340 --> 00:23:20,180
ම්ම්-හ්ම්.

593
00:23:21,100 --> 00:23:22,500
ඔහ්, මගුලක්.

594
00:23:22,500 --> 00:23:23,340
ඔහ්.

595
00:23:25,340 --> 00:23:26,180
මි.මී.

596
00:23:26,180 --> 00:23:27,020
මි.මී.

597
00:23:29,020 --> 00:23:30,500
හරි දැන් අපි ඔයාව මෙහාට ගමු.

598
00:23:30,500 --> 00:23:31,980
අපි ඒක කරමු, ඔන්න අපි යනවා.

599
00:23:31,980 --> 00:23:32,820
ඔහ්.

600
00:23:34,340 --> 00:23:35,180
මි.මී.

601
00:23:35,180 --> 00:23:36,020
මි.මී.

602
00:23:37,180 --> 00:23:38,020
ඔහ්.

603
00:23:38,020 --> 00:23:38,840
අහ්.

604
00:23:38,840 --> 00:23:39,680
අහ්.

605
00:23:39,680 --> 00:23:40,520
අහ්.

606
00:23:40,520 --> 00:23:41,360
අහ්.

607
00:23:41,360 --> 00:23:42,200
අහ්.

608
00:23:42,200 --> 00:23:43,020
අහ්.

609
00:23:43,020 --> 00:23:43,860
අහ්.

610
00:23:44,820 --> 00:23:45,660
ම්ම්-හ්ම්.

611
00:23:45,660 --> 00:23:46,500
මි.මී.

612
00:23:46,500 --> 00:23:47,340
ඔහ්.

613
00:23:47,340 --> 00:23:48,160
ඔහ්.

614
00:23:48,160 --> 00:23:49,000
මි.මී.

615
00:23:49,000 --> 00:23:49,840
මි.මී.

616
00:23:49,840 --> 00:23:50,660
මි.මී.

617
00:23:50,660 --> 00:23:51,500
මි.මී.

618
00:23:51,500 --> 00:23:52,340
මි.මී.

619
00:23:52,340 --> 00:23:53,180
මි.මී.

620
00:23:53,180 --> 00:23:54,000
මි.මී.

621
00:23:54,000 --> 00:23:54,840
මි.මී.

622
00:23:54,840 --> 00:23:55,680
ඔහ්.

623
00:23:55,680 --> 00:23:56,520
ඔහ්.

624
00:23:56,520 --> 00:23:57,360
අපොයි.

625
00:23:58,480 --> 00:24:00,120
ඔව්, ඔබ යන්න.

626
00:24:00,120 --> 00:24:00,960
ම්ම්-හ්ම්.

627
00:24:00,960 --> 00:24:01,780
මි.මී.

628
00:24:01,780 --> 00:24:02,620
මි.මී.

629
00:24:02,620 --> 00:24:03,460
මි.මී.

630
00:24:03,460 --> 00:24:04,300
මි.මී.

631
00:24:04,300 --> 00:24:05,140
අපොයි.

632
00:24:06,440 --> 00:24:07,280
ඔහ්, මගුලක්.

633
00:24:08,280 --> 00:24:09,120
ඔහ්.

634
00:24:09,120 --> 00:24:09,960
මි.මී.

635
00:24:09,960 --> 00:24:10,800
මි.මී.

636
00:24:10,800 --> 00:24:11,620
මි.මී.

637
00:24:11,620 --> 00:24:12,460
මි.මී.

638
00:24:12,460 --> 00:24:13,300
මි.මී.

639
00:24:13,300 --> 00:24:14,140
මි.මී.

640
00:24:14,140 --> 00:24:15,380
ඔහ්, මගුල ඔව්.

641
00:24:15,380 --> 00:24:16,220
මි.මී.

642
00:24:16,220 --> 00:24:17,060
මි.මී.

643
00:24:17,060 --> 00:24:17,900
ඔව්, ඔව්, ඔව්.

644
00:24:17,900 --> 00:24:18,740
අපොයි.

645
00:24:18,740 --> 00:24:19,580
මි.මී.

646
00:24:19,580 --> 00:24:20,420
මි.මී.

647
00:24:20,420 --> 00:24:21,260
මි.මී.

648
00:24:21,260 --> 00:24:22,100
මි.මී.

649
00:24:22,100 --> 00:24:22,920
ඔහ්.

650
00:24:22,920 --> 00:24:23,760
ඔහ්.

651
00:24:23,760 --> 00:24:24,600
ඕ ඇත්ත.

652
00:24:25,440 --> 00:24:26,840
ඔහ්.

653
00:24:26,840 --> 00:24:27,760
අහෝ මගේ දෙවියනේ.

654
00:24:28,600 --> 00:24:29,420
ඔව්.

655
00:24:29,420 --> 00:24:30,260
ඔහ්.

656
00:24:30,260 --> 00:24:31,100
ඔහ්.

657
00:24:31,100 --> 00:24:31,940
ඔහ්.

658
00:24:31,940 --> 00:24:32,780
ඔහ්.

659
00:24:32,780 --> 00:24:33,600
ඔහ් ඔව්.

660
00:24:35,600 --> 00:24:36,440
ඔව්.

661
00:24:36,440 --> 00:24:37,260
ඔව්.

662
00:24:39,260 --> 00:24:40,320
අනේ දෙවියනේ මගේ දෙවියනේ.

663
00:24:40,320 --> 00:24:41,160
ඔහ්.

664
00:24:41,160 --> 00:24:42,000
ඔහ්.

665
00:24:43,400 --> 00:24:44,240
මි.මී.

666
00:24:44,240 --> 00:24:45,080
මි.මී.

667
00:24:45,080 --> 00:24:45,920
මි.මී.

668
00:24:45,920 --> 00:24:46,760
ඔව්.

669
00:24:46,760 --> 00:24:47,580
ඔව්.

670
00:24:47,580 --> 00:24:48,420
ඔව්.

671
00:24:48,420 --> 00:24:49,260
අහ්.

672
00:24:49,260 --> 00:24:50,100
මි.මී.

673
00:24:50,100 --> 00:24:50,940
මි.මී.

674
00:24:50,940 --> 00:24:51,780
ඔව්.

675
00:24:51,780 --> 00:24:52,600
ඔහ්.

676
00:24:52,600 --> 00:24:53,440
ඔහ්.

677
00:24:53,440 --> 00:24:54,280
අපොයි.

678
00:24:54,960 --> 00:24:55,800
ඔව්.

679
00:24:55,800 --> 00:24:56,640
ඔහ්.

680
00:24:59,680 --> 00:25:00,520
ඕ ඇත්ත.

681
00:25:00,520 --> 00:25:01,360
ඔව්.

682
00:25:01,360 --> 00:25:02,180
ඔව්.

683
00:25:02,180 --> 00:25:04,520
ඔහ්, ඔව්, අපට ඇයව එහි අවශ්‍යයි.

684
00:25:04,520 --> 00:25:05,360
මි.මී.

685
00:25:05,360 --> 00:25:06,200
මි.මී.

686
00:25:06,200 --> 00:25:07,040
මි.මී.

687
00:25:07,040 --> 00:25:07,860
අහ්.

688
00:25:09,380 --> 00:25:10,200
අහ්.

689
00:25:11,400 --> 00:25:12,240
ඔහ්.

690
00:25:12,240 --> 00:25:13,060
ඔහ්.

691
00:25:13,940 --> 00:25:14,780
ඔව්.

692
00:25:14,780 --> 00:25:15,620
අහ්.

693
00:25:15,620 --> 00:25:16,460
අහ්.

694
00:25:17,460 --> 00:25:18,300
මි.මී.

695
00:25:18,300 --> 00:25:19,120
මි.මී.

696
00:25:19,120 --> 00:25:19,960
මි.මී.

697
00:25:19,960 --> 00:25:20,780
මි.මී.

698
00:25:20,780 --> 00:25:21,620
මි.මී.

699
00:25:21,620 --> 00:25:22,460
මි.මී.

700
00:25:22,460 --> 00:25:23,280
මි.මී.

701
00:25:23,280 --> 00:25:24,120
මි.මී.

702
00:25:24,960 --> 00:25:25,800
අපොයි.

703
00:25:25,800 --> 00:25:26,640
ම්ම්-හ්ම්.

704
00:25:30,640 --> 00:25:32,200
ඔහ්, මගුලක්.

705
00:25:32,200 --> 00:25:34,520
දැන්, අපි කොහොමද, අහ්,

706
00:25:34,520 --> 00:25:35,600
කොහොමද අපි ඉදිරියට යන්නෙ

707
00:25:35,600 --> 00:25:36,920
එය ටිකක් පෙරළන්න.

708
00:25:36,920 --> 00:25:37,760
අපොයි නෑ.

709
00:25:37,760 --> 00:25:39,160
ඔබට ගැඹුරු හුස්මක් දෙන්න.

710
00:25:39,160 --> 00:25:40,000
ම්ම්-හ්ම්.

711
00:25:40,000 --> 00:25:40,840
අපොයි.

712
00:25:40,840 --> 00:25:41,680
ඔහ්.

713
00:25:44,320 --> 00:25:45,160
අහ්.

714
00:25:46,160 --> 00:25:46,980
මි.මී.

715
00:25:46,980 --> 00:25:47,820
අහ්.

716
00:25:49,820 --> 00:25:50,660
ම්ම්-හ්ම්.

717
00:25:50,660 --> 00:25:51,500
මි.මී.

718
00:25:51,500 --> 00:25:52,340
ඔන්න අපි යනවා.

719
00:25:52,340 --> 00:25:53,180
ම්ම්-හ්ම්.

720
00:25:54,120 --> 00:25:54,960
මි.මී.

721
00:25:54,960 --> 00:25:55,800
මි.මී.

722
00:25:55,800 --> 00:25:56,620
අහ්.

723
00:25:58,040 --> 00:25:58,880
ඔහ්, මගුලක්.

724
00:25:58,880 --> 00:25:59,700
අපොයි.

725
00:25:59,700 --> 00:26:00,540
ඕ ඇත්ත.

726
00:26:01,700 --> 00:26:02,540
ම්ම්-හ්ම්.

727
00:26:04,780 --> 00:26:05,620
මි.මී.

728
00:26:05,620 --> 00:26:06,460
අහ්.

729
00:26:08,300 --> 00:26:09,120
ඔහ්.

730
00:26:09,120 --> 00:26:09,960
මි.මී.

731
00:26:09,960 --> 00:26:10,780
ම්ම්-හ්ම්.

732
00:26:10,780 --> 00:26:11,620
ම්ම්-හ්ම්.

733
00:26:12,880 --> 00:26:13,720
අහ්.

734
00:26:13,720 --> 00:26:14,560
ඔහ්.

735
00:26:14,560 --> 00:26:15,380
අහ්.

736
00:26:16,380 --> 00:26:17,220
ඔහ්, මගුලක්.

737
00:26:17,220 --> 00:26:18,060
ඔව්.

738
00:26:18,060 --> 00:26:18,900
ඔහ්.

739
00:26:19,860 --> 00:26:20,680
ඔහ්.

740
00:26:20,680 --> 00:26:21,520
ඔහ්.

741
00:26:22,520 --> 00:26:23,360
මි.මී.

742
00:26:24,200 --> 00:26:25,040
මි.මී.

743
00:26:25,040 --> 00:26:26,120
අහ්.

744
00:26:26,120 --> 00:26:26,960
ඔව්.

745
00:26:26,960 --> 00:26:28,080
අනේ මන්දා.

746
00:26:28,080 --> 00:26:28,900
ඕ ඇත්ත.

747
00:26:29,720 --> 00:26:30,340
ඔහ්.

748
00:26:30,340 --> 00:26:31,180
ඔහ් මි.මී.

749
00:26:31,180 --> 00:26:32,980
අනේ මන්දා.

750
00:26:32,980 --> 00:26:33,800
ඔහ්.

751
00:26:34,680 --> 00:26:36,220
අහ්.

752
00:26:36,220 --> 00:26:37,060
අහ්.

753
00:26:37,260 --> 00:26:38,900
අහ්.

754
00:26:38,900 --> 00:26:40,120
අහ්.

755
00:26:40,120 --> 00:26:41,360
ඔහ්, මගුලක්.

756
00:26:41,360 --> 00:26:42,780
ම්ම්-හ්ම්.

757
00:26:42,780 --> 00:26:43,900
අහ්.

758
00:26:44,260 --> 00:26:45,100
ඔහ්.

759
00:26:45,100 --> 00:26:46,140
අපොයි.

760
00:26:46,320 --> 00:26:47,720
අහ්.

761
00:26:47,720 --> 00:26:48,560
ඔහ්, මගුලක්.

762
00:26:51,900 --> 00:26:52,720
මි.මී.

763
00:26:52,720 --> 00:26:53,560
මි.මී.

764
00:26:53,560 --> 00:26:54,920
R갑 ඔබ මෙහි සිටින්නේ කුමක් සඳහාද?

765
00:26:55,060 --> 00:26:56,860
ම්ම්ම් ම්ම්ම් ම්ම්ම්

766
00:26:57,000 --> 00:26:58,280
ඔහ්.

767
00:26:58,420 --> 00:27:08,760
Rakhman ආකෘති a

768
00:27:08,900 --> 00:27:10,820
මුළු පොකුරක්

769
00:27:10,960 --> 00:27:13,560
сеuhpray

770
00:27:13,700 --> 00:27:15,700
ටිකක්

771
00:27:15,820 --> 00:27:17,600
ඔව්

772
00:27:17,740 --> 00:27:19,940
ඔහු කැමති

773
00:27:19,940 --> 00:27:21,940
ඔහ් ඔව්.

774
00:27:21,940 --> 00:27:23,940
ඔහ්.

775
00:27:23,940 --> 00:27:25,940
ම්ම්-හ්ම්.

776
00:27:25,940 --> 00:27:27,940
මි.මී.

777
00:27:27,940 --> 00:27:29,940
ඔහ්.

778
00:27:29,940 --> 00:27:31,940
ඔහ්.

779
00:27:31,940 --> 00:27:33,940
ඔහ්.

780
00:27:33,940 --> 00:27:35,940
ඔහ්.

781
00:27:35,940 --> 00:27:37,940
ඔහ්.

782
00:27:37,940 --> 00:27:39,940
ඔහ්.

783
00:27:39,940 --> 00:27:41,940
ඕ ඇත්ත.

784
00:27:41,940 --> 00:27:43,940
මි.මී.

785
00:27:43,940 --> 00:27:45,940
මි.මී. ඕ ඇත්ත.

786
00:27:45,940 --> 00:27:47,940
ම්ම්-හ්ම්.

787
00:27:47,940 --> 00:27:49,940
ඔහ් ඔව්.

788
00:27:49,940 --> 00:27:51,940
ඔහ්.

789
00:27:51,940 --> 00:27:53,940
අහ්, මගුලක්.

790
00:27:53,940 --> 00:27:55,940
ඔහ්.

791
00:27:55,940 --> 00:27:57,940
ම්ම්-හ්ම්.

792
00:27:57,940 --> 00:27:59,940
ඔව්, ඔව්, ඔව්, ඔව්, ඔව්.

793
00:27:59,940 --> 00:28:01,940
ඔහ්.

794
00:28:01,940 --> 00:28:03,940
අහෝ මගේ දෙවියනේ.

795
00:28:03,940 --> 00:28:05,940
ඕ ඇත්ත.

796
00:28:05,940 --> 00:28:07,940
ම්ම්-හ්ම්.

797
00:28:07,940 --> 00:28:09,940
අහෝ මගේ දෙවියනේ.

798
00:28:09,940 --> 00:28:11,940
ඔව්.

799
00:28:11,940 --> 00:28:13,940
කාලෙකින් අල්ලපු නැති තැන් වලට ලගා වෙනවා.

800
00:28:13,940 --> 00:28:15,940
ඔව්.

801
00:28:15,940 --> 00:28:17,940
අහෝ මගේ දෙවියනේ.

802
00:28:17,940 --> 00:28:19,940
ම්ම්-හ්ම්.

803
00:28:19,940 --> 00:28:21,940
ඔහ් ඔව්.

804
00:28:21,940 --> 00:28:23,940
ඔව්.

805
00:28:23,940 --> 00:28:25,940
ම්ම්-හ්ම්.

806
00:28:25,940 --> 00:28:27,940
ඔව්.

807
00:28:27,940 --> 00:28:29,940
ඔහ්, ඔව්, ඔව්.

808
00:28:29,940 --> 00:28:31,940
ඔහ්.

809
00:28:31,940 --> 00:28:33,940
ඔහ්.

810
00:28:33,940 --> 00:28:35,940
ඔහ්, ඉතා හොඳයි.

811
00:28:35,940 --> 00:28:37,940
ම්ම්-හ්ම්.

812
00:28:37,940 --> 00:28:39,940
මි.මී.

813
00:28:39,940 --> 00:28:41,940
ඔහ්, මගුලක්.

814
00:28:41,940 --> 00:28:43,940
ඔහ්.

815
00:28:43,940 --> 00:28:45,940
මි.මී.

816
00:28:45,940 --> 00:28:47,940
ඔව්, ඔව්, ඔව්, ඔව්.

817
00:28:47,940 --> 00:28:49,940
ඔහ්.

818
00:28:49,940 --> 00:28:51,940
ඔහ්.

819
00:28:51,940 --> 00:28:53,940
ම්ම්-හ්ම්.

820
00:28:53,940 --> 00:28:55,940
ඔහ්.

821
00:28:55,940 --> 00:28:57,940
ඔහ්.

822
00:28:57,940 --> 00:28:59,940
ඔව් ඔව් ඔව්.

823
00:28:59,940 --> 00:29:01,940
ඔහ්.

824
00:29:01,940 --> 00:29:03,940
ඔහ් ඔව්.

825
00:29:03,940 --> 00:29:05,940
ඕ ඇත්ත.

826
00:29:05,940 --> 00:29:07,940
මි.මී.

827
00:29:07,940 --> 00:29:09,940
ඔව්.

828
00:29:09,940 --> 00:29:11,940
මි.මී.

829
00:29:11,940 --> 00:29:13,940
ඔහ් ඔව්.

830
00:29:13,940 --> 00:29:15,940
ඔහ්.

831
00:29:15,940 --> 00:29:17,940
ඔහ්.

832
00:29:17,940 --> 00:29:19,940
මි.මී.

833
00:29:19,940 --> 00:29:21,940
මි.මී.

834
00:29:21,940 --> 00:29:23,940
මි.මී.

835
00:29:23,940 --> 00:29:25,940
මි.මී.

836
00:29:25,940 --> 00:29:27,940
මි.මී.

837
00:29:27,940 --> 00:29:29,940
මි.මී.

838
00:29:29,940 --> 00:29:31,940
මි.මී.

839
00:29:31,940 --> 00:29:33,940
මි.මී.

840
00:29:33,940 --> 00:29:35,940
මි.මී.

841
00:29:35,940 --> 00:29:37,940
ම්ම්-හ්ම්.

842
00:29:37,940 --> 00:29:39,940
මි.මී.

843
00:29:39,940 --> 00:29:41,940
ඔහ්

844
00:30:09,940 --> 00:30:11,940
ඔහ්

845
00:30:39,940 --> 00:30:41,940
ඔහ්

846
00:31:09,940 --> 00:31:11,940
ඔහ්

847
00:31:39,940 --> 00:31:42,700
ඔව්

848
00:32:09,940 --> 00:32:11,940
ඔහ්

849
00:32:39,940 --> 00:32:41,940
ඔහ්

850
00:33:09,940 --> 00:33:12,940
ඔහ්

851
00:33:39,940 --> 00:33:42,940
ඔහ්

852
00:34:09,940 --> 00:34:12,940
ඔහ්

853
00:34:39,940 --> 00:34:41,940
ඔහ්

854
00:35:09,940 --> 00:35:12,940
ඔහ්

855
00:35:39,940 --> 00:35:41,940
ඔහ්

856
00:36:09,940 --> 00:36:11,940
ඔහ්

857
00:36:39,940 --> 00:36:41,940
ඔහ්

858
00:37:10,940 --> 00:37:12,940
ඔහ්

859
00:37:23,940 --> 00:37:28,540
ඔහ්, ඒ මුළු පූසියම වැඩ කරන්න, එය ලස්සන හා වේදනාකාරී බව සහතික කර ගන්න

860
00:37:39,940 --> 00:37:41,940
ම්ම්-හ්ම්

861
00:38:09,940 --> 00:38:11,940
ඔහ්

862
00:38:18,940 --> 00:38:20,940
ඔහ්

863
00:38:22,940 --> 00:38:24,940
අනේ දෙවියනේ

864
00:38:39,940 --> 00:38:42,940
ම්ම්-හ්ම්

865
00:39:09,940 --> 00:39:12,940
ඔහ්

866
00:39:39,940 --> 00:39:41,940
ම්ම්-හ්ම්

867
00:39:42,940 --> 00:39:44,940
ඔහ්

868
00:40:09,940 --> 00:40:11,940
ම්ම්-හ්ම්

869
00:40:12,940 --> 00:40:14,940
ඔහ්

870
00:40:17,940 --> 00:40:19,940
මගුල ඔව්. ඔහ්

871
00:40:20,940 --> 00:40:22,940
අනේ මන්දා ඔව්. ඔහ්

872
00:40:23,940 --> 00:40:25,940
දැන් හොඳ පැක් එකක් තියෙනවා නේද?

873
00:40:25,940 --> 00:40:27,940
එම සියලුම වේදනාකාරී මාංශ පේශි

874
00:40:27,940 --> 00:40:29,940
ඔව්

875
00:40:29,940 --> 00:40:30,940
ම්ම්ම්

876
00:40:30,940 --> 00:40:34,940
නමුත් මගේ ඉතිරි විපාකය කොහෙද? හහ්? ඔව්

877
00:40:34,940 --> 00:40:36,940
මම ඔබ තුළ තබා තිබේද?

878
00:40:36,940 --> 00:40:38,940
ඔබට මා වෙනුවෙන් එය තිබේද? ඔව්

879
00:40:38,940 --> 00:40:40,940
ඔව්

880
00:40:43,940 --> 00:40:46,940
මේ පුකේ වැඩ කරලා අවුල් කරන්න. හහ්? ඔව්

881
00:40:46,940 --> 00:40:48,940
ඔව්

882
00:40:56,940 --> 00:41:02,940
ඒ අමතර කැලරි දහනය කරන්න වගේ මට කෙලවන්න. ඕ ඇත්ත. ම්ම්-හ්ම්. ඔව් මගුල මට දෙන්න

883
00:41:06,940 --> 00:41:08,940
ඔව්

884
00:41:10,940 --> 00:41:12,940
ඔබ

885
00:41:16,940 --> 00:41:18,940
ඔහ්

886
00:41:21,940 --> 00:41:23,940
ඔහ්

887
00:41:25,940 --> 00:41:27,940
එතනම එතනම. ඔව්

888
00:41:36,940 --> 00:41:38,940
ම්ම්-හ්ම්

889
00:41:40,940 --> 00:41:42,940
ඔහ්

890
00:41:48,940 --> 00:41:50,940
ඔව්

891
00:41:52,940 --> 00:41:54,940
ම්ම්-හ්ම්

892
00:42:00,940 --> 00:42:02,940
ඔහ්

893
00:42:06,940 --> 00:42:08,940
ම්ම්-හ්ම්

894
00:42:10,940 --> 00:42:12,940
මගුල් ඔව්

895
00:42:36,940 --> 00:42:38,940
හොඳයි, එය එහි ගැඹුරයි

896
00:42:41,940 --> 00:42:43,940
ඔබට ඒ සියල්ල ලැබුණා

897
00:42:46,940 --> 00:42:48,940
දිවුරලා ඉදිමිලා

898
00:42:59,940 --> 00:43:01,940
ඔක්කොම කන්න

899
00:43:06,940 --> 00:43:08,940
ඔහ්

900
00:43:10,940 --> 00:43:12,940
ඔහ්

901
00:43:16,940 --> 00:43:18,940
ඔහ්

902
00:43:22,940 --> 00:43:24,940
ම්ම්-හ්ම්

903
00:43:32,940 --> 00:43:34,940
ඔහ්

904
00:43:37,940 --> 00:43:43,940
ඔබට වැඩසටහන සඳහා ලියාපදිංචි වීමට අවශ්‍ය යැයි ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද, මට ලබාගත හැකි දීර්ඝතම සාමාජිකත්වය කුමක්ද?

905
00:43:44,940 --> 00:43:50,860
අපි මාසෙන් මාසයට කරන සටනක් ඔබ කළ යුතුයි. මගේ ගනුදෙනුකරුවන් එය සමඟ රැඳී සිටින බවට මට සහතික විය හැක